近年来，越来越多女性选择了晚婚晚育。却不知一旦错过35岁的生育末班车，损伤会成倍的增长。据医学鉴定显示，女性最佳生育年龄是25到30岁。那么，35岁生孩子和25岁生孩子，究竟差在哪？看下去！

一、卵子质量

25岁和35岁生育最大的不同是两者在卵子质量方面的差别。

当女人选择25岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一。

受孕时间越晚，卵子受环境污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。

二、分娩方式

顺产是自然的分娩方式，能够快速恢复，对妈妈有很大的好处，但是想要选择顺产，对妈妈的身体条件会有一定的要求。

25岁相对35岁来说，顺产会容易得多。因为25岁的女性，子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。

35岁选择顺产的话，有可能面临难产的危险，因为女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也降低，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。

三、妊娠并发症

由于年龄偏大，高龄产妇中有不少女性可能有轻微的糖尿病或者高血压。虽然平时身体机能正常，并未觉察。一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

四、产后恢复

25岁的女性新陈代谢和细胞再生功能都要优于35岁的女性。产后配合恰当地调理，半年之内便可恢复身材，如果是顺产，私处配合适当地运动也会逐渐回复紧致。

怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

五、养育孩子的精力与体力

35岁以后生宝宝要面临一个养育和教育的问题。大龄妈妈在精力和体力上可能比不过年轻父母，而自己的父母已年迈，可能也难有精力帮助分担一些照看孩子的责任。

而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面可以给予足够的支持，自己也能全身心地重新投入到工作中去。

那么，如何在一个“不适宜”的年龄生下健康的宝宝？大龄孕妈需要了解这些！

一、呵护卵巢和子宫

对高龄备孕妈妈来说，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫非常重要。

养成良好的生活习惯

不抽烟、不喝酒。研究结果显示，长期吸烟、酗酒，不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化，导致女性生育能力的下降。

不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。

经常站起来走走。长时间地坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的，尤其是经常坐在办公室里的女性。

避免多次流产的伤害

如果反复多次流产，有可能会造成孕育生命的“土壤”（子宫）贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

二、降低高龄生育风险

缩短产检间隔时间

高龄初产妇应缩短检查间隔时间，从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。定期到院检查的时候，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

衣食住行更加谨慎

高龄初产妇整个孕期要更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

注意孕期心理卫生

有些高龄初产妇自确诊怀孕后，过于担心分娩时会出现问题，这种不良心理对自己和胎儿都不好。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，是可以平安分娩的。

提前入院待产

为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇的情况，由医生决定。

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